春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。為在日常工作中遵循學(xué)生心理困惑與季節(jié)對應(yīng)的規(guī)律，精準(zhǔn)對焦學(xué)生在各個階段成長中的需要。10月份，材料學(xué)院開展了“四季育心”心理健康教育系列活動。

  “閑情逸致，安適如常”心理趣味活動

10月13日，材料學(xué)院心理協(xié)會聯(lián)合蒲公英義工站在長山校區(qū)西操場開展“閑情逸致，安適如常”活動。通過“同心板”、“ 無意誘導(dǎo)”、 “你畫我猜”等趣味小游戲。同學(xué)們得以暫時放下繁重的學(xué)業(yè)與生活壓力，盡情享受悠閑的校園時光，感受大學(xué)生活的寧靜與美好。這些分組合作的游戲不僅培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致、密切合作的團(tuán)隊精神和利他意識，更增強(qiáng)了他們的抗壓能力。

 “心語心愿，辯己知心” 情緒傳遞活動

10月27日，材料學(xué)院心理協(xié)會在篤學(xué)樓101教室，開展“心語心愿，辯己知心”情緒傳遞活動。活動通過情緒“小火車”、 “要愛自己呀”、“大偵探福爾摩斯”三個環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生們聆聽他人、傳遞情緒、辨別情緒、釋放情緒、掌控情緒。活動中，同學(xué)們用卡片寫下自己的各種情緒并傳遞給他人，分享自己對積極情緒的認(rèn)識，共同探討消極情緒的調(diào)節(jié)方法。

通過此次活動，同學(xué)們不僅收獲了知識和技能，更在認(rèn)知上得到了成長，為他們調(diào)節(jié)情緒、表達(dá)感情提供了多樣化的渠道和專業(yè)指導(dǎo)。大家紛紛表示，此次活動讓他們更加了解自我情緒，找到了情緒調(diào)節(jié)的方法，為未來的學(xué)習(xí)和生活注入了新的動力。

10月29日晚，材料學(xué)院心理協(xié)會在材料樓518會議室召開“四季育心”心理健康教育系列活動總結(jié)會。全體心理委員分享了活動心得體驗，心理協(xié)會指導(dǎo)老師王遠(yuǎn)杰總結(jié)了系列活動的經(jīng)驗，傳達(dá)了學(xué)校的相關(guān)要求并鼓勵全體心理委員深入學(xué)習(xí)心理知識，心理協(xié)會要做好服務(wù)保障，為學(xué)院、班級的心理工作貢獻(xiàn)力量，為全體同學(xué)的心理健康保駕護(hù)航。

本年度，材料學(xué)院圍繞“五育潤心 沐光同行”主題，結(jié)合實際，制定活動方案，努力打造學(xué)院精品心理活動，宣傳鼓勵全體學(xué)生參與心理活動。在校心理健康教育中心指導(dǎo)下，“四季育心”系列活動得以順利開展，為踐行以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤心、以勞健心的理念，構(gòu)建五育潤心的良好校園文化氛圍打下堅實基礎(chǔ)。

撰稿：丁震宇、王遠(yuǎn)杰

審核：楊海濤